Venez découvrir le Wing Chun à Bourcenac
Le wing chun c'est quoi ?
Le Wing Chun 咏春 (yǒng chūn, littéralement "chant de printemps") est un art martial chinois. Il serait né il y a plus de 3000 ans, dans la province de Fujian, dans le sud de la République Populaire de Chine. C'est un art martial classé dans la catégorie des combats rapprochés à mains nues et utilisant occasionnellement des armes.
Nouveau stage MAD
le 17 mai
Devant le succès du stage du 15 mars 2025, le club d’arts martiaux de Bourcenac organise un nouveau stage avec un programme complémentaire au précédent. Néanmoins, il n’est pas nécéssaire d’avoir participé au stage du 15 mars pour participer au stage du 17 mai car les fondamentaux seront revus.
Détails du Stage :
- Date : Samedi 17 mai 2025 10h-13h
- Coût par personne : 20 € reversés en partie à l'association CIDFF15. ( Centre d’information sur les droits des femmes et des familles du cantal : https://cantal.cidff.info ).
- Lieu : Salle Polyvalente 41 rue de la fontaine, Bourcenac 15140 St CIRGUES de MALBERT.
- Participants : Limité à 20 personnes pour garantir une attention personnalisée.
- Ce stage est ouvert aux femmes exclusivement, dès 18 ans, que vous soyez débutante ou non.
Lien vers le formulaire d'inscription : https://tally.so/r/mY9DMJ
Thèmes du Stage Méthode d'Auto Défense :
- Rappel des fondamentaux vus au stage du 15 mars.
- Position des mains (garde d’apaisement)
- Maintenir l’agresseur à distance en restant neutre
- Éviter les frappes aux poings
- Sortir d’une saisie
- Sortir d’un étranglement
- Se défendre au sol
- Se défendre contre une attaque au couteau…
15
Mars
2025
Stage MAD Méthode d'Auto Défense
Samedi dernier se déroulait le stage de self défense organisé par le club.
19 participantes étaient au RDV. Le tableau d’inscription était complet. Nous ne attendions pas à autant d’attentes sur ce thème dans notre département (Le cantal).
Les 3 heures de stage sont passées comme un éclair. Avec attention et curiosité, toutes les participantes ont reproduit les techniques présentées par l’instructeur. La directrice du CIDFF15 ( Centre d’information sur les droits des femmes et des familles du cantal) est même venue en personne nous remercier et nous encourager.
Suite à ce succès, nous envisageons une 2eme partie qui abordera des techniques que nous n’avons pas vu dans ce stage.
Rentrée 2024
Cette année, nous étions présents au Forum Vitalsport de Decathlon et au Forum des associations du Pays de Salers.
Nous remercions tous les visiteurs, curieux, passionnés ... pour leur visite. Ils ont pu rencontrer l’enseignant ou/et se documenter sur la pratique. Pour cette rentrée, le club propose 2 cours gratuits pendant le mois de septembre ou le mois d'octobre afin de découvrir le Wing Chun.
Stage du 23 mars 2024
Le 23 mars 2024, Le club organisait un stage découverte sur le thème de la première forme Shil Lim Tao. 3 heures de pratique sur la mise en application des techniques avec un partenaire, comment ajouter de la force à votre force physique par la technique et sur les bases de l’auto-défense du Wing Chun. Merci à tous les participants pour cette ambiance conviviale et sympathique.
Les cours et lieu de pratique
Les cours se déroulent chaque semaine à la salle polyvalente de Bourcenac, le lundi et le jeudi de 18h30 à 20h. Ils sont accessibles à tout public et à tous les niveaux sans connaissances spécifiques. Néanmoins, ils ne sont pas accessibles aux mineurs.
Toutes les catégories d’âge sont présentes dans notre club. Cela part des plus jeunes (18 ans) à nos vétérans (plus de 60 ans). Nous pouvons dire que cet art martial s’adresse à toute personne en bonne santé.
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